Женский онлайн клуб
Скрыть объявление
Хочешь поддержать проект? Поделись страницей сайта в социальной сети!

Лучшее Как бороться с собственной ленью ?

Тема в разделе "Вопросы психологу", создана пользователем Irina 82, 27 авг 2017.

  1. Irina 82

    Irina 82 Подруга

    Сообщения:
    82
    Рейтинг:
    31
    Репутация:
    +22 / 0 / -0
    Не знаю, бывает ли такое у Вас, а вот у меня есть такие периоды когда я просто не могу встать с кровати.
    Меня одолевает такой упадок сил, такая лень и слабость, что я даже перестаю следить за собой, выходить из дома убирать и мыть посуду. Это состояние обычно проходит за 5-7 дней.
    В последнее время оно участилось и начало меня реально пугать! Мне кажется что это уже нездоровое поведение, может мне к психиатру пора? И это та самая фигня которая называется депрессией? Но видимых причин или стрессов перед этим состоянием не бывает.
    Всякие там витаминки попить и т.д. я пробовала уже.
     
    #1
    • Мне нравится [+] Мне нравится [+] x 1
  2. Nadi22

    Nadi22 Приятельница

    Сообщения:
    47
    Рейтинг:
    24
    Род занятий:
    Не работаю
    Откуда:
    Калининград
    Репутация:
    +15 / 0 / -0
    Мы все подвержены лени, в той или иной степени.

    Но мне кажется, что это касается дел со словом «надо»

    Обязаловка всегда раздражает.

    Есть способы и приёмы, как исключить у себя эту негативную привычку психологическим путём. Это можно найти и в книгах по саморазвитию.

    Одновременно с этим можно попробовать полюбить то, что не любишь делать.

    Например, моя посуду, можно настроить себя на блаженство в этом вопросе.

    Надо представить, что тёплая вода во время контакта с руками нежит ручки и делает их мягче и нежнее.

    Если лень идти в магазин, так надо представить, что союзником выступает воздух. Он тоже полезен для здоровья.

    Чистый воздух в доме после приборки! Для себя же!

    Ну как при этом лениться!

    А вот когда детям лень учиться – тут я их понимаю.

    Очень много неинтересного. Учебники стали неинтересными. Об этом все говорят.

    А вот от советских оторваться было невозможно!

    Мотивировать детей тоже нужно, но порой бывает достаточно и примера родителей, которые не ленятся.
     
    #2
  3. alexa001

    alexa001 Лучшая подруга

    Сообщения:
    196
    Рейтинг:
    54
    Репутация:
    +37 / 0 / -0
    @Irina 82, судя по вашему описанию, здесь уже не на лень, а на депрессию похоже. А это серьезное заболевание, которое нельзя игнорировать. Лучше бы к врачу обратиться. А еще гормоны проверить было бы не лишним. Подобные состояния часто связанны с плохой работой щитовидной железы или гормональными всплесками.
     
    #3
    • Мне нравится [+] Мне нравится [+] x 1
  4. Аленочка

    Аленочка Подруга

    Сообщения:
    75
    Рейтинг:
    31
    Род занятий:
    Рисую маслом , занимаюсь детьми
    Откуда:
    Краснодарский край
    Репутация:
    +24 / 0 / -0
    И я вот тоже могу сказать, что все чаще и чаще меня тянет лежать на диване ничего не делать. И никак не могу понять почему так. Вроде стараюсь развиваться, дома нормально все. От шума и крика детей устаю. Но стала замечать, что такое состояние чаще когда я теряю цель. Не знаю куда мне двигаться. Не могу в чем-то определиться. Если это решается, хоть немного проходит усталость и лень мгновенно.
     
    Последнее редактирование модератором: 19 сен 2017
    #4
    • Мне нравится [+] Мне нравится [+] x 1
  5. iztnyuta

    iztnyuta Приятельница

    Сообщения:
    30
    Рейтинг:
    22
    Репутация:
    +3 / 0 / -0
    Лень присутствует у всех, от нее никуда не деться, остается только научиться с ней бороться. У меня тоже бывают такие дни, но у меня маленькая дочь, ради которой я должна встать и пойти делать свои дела. Мотивация какая-то нужна что ли. Хотя бывает такое, что организм просто истощается и дабы набраться сил, нужно полежать денек, но неделя это уже много конечно, возможно это депрессия. Сначала нужно попробовать самой лень побороть, а потом уже психиатры, ищите причину в себе прежде всего.
     
    #5
    • Мне нравится [+] Мне нравится [+] x 1