Отличный способ похудеть - это антицелюлитный массаж. Эффект увидеть после одного курса процедур (5-7 раз). Кожа подтягивается и объем практически тает на глазах. У меня многие подруги полненькие делали. Замеряли объем талии до и после. У некоторых разница была до 10 см. Если хорошо изучить вопрос - то можно и самостоятельно делать дома. Я люблю баночный массаж (силиконовые банки купить не проблема) и медовый еще. Эффективно использовать хорошие антицелюлитные крема с согревающим эффектом и обертываться пленкой после массажа. Перед процедурой скрабироваться и дополнить контрастным душем.
Да, антицеллюлитный массаж – это классная тема, главное потом не запускать. Моя бывшая массажистка, когда училась, ставила эксперименты над своей сестрой. Провела ей курс, состоящий из 20 процедур (массажи+инфракрасная сауна) – результат был потрясающий. Но! Поскольку «подопытная» ничего не поменяла в своём питании и образе жизни, всё вернулось обратно буквально через 3 месяца.
@Milady7, Как вы все правильно написали. Да, антицеллюлитный массаж лучше делать курсами, но и стараться придерживаться правильного питания плюс спорт. Вообще, сама процедура очень классная. У меня подруга - массажист, обращаюсь к ней за этой классной процедурой, даже после одного сеанса чувствуется некая легкость! А уж после курса, так и вообще летать охота