Женский онлайн клуб

Вопрос Витамины нужно принимать пожизненно?

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Odna_takaya, 21 окт 2018.

?

Вы всегда принимаете витамины?

Это голосование будет закрыто 29 янв 2019 в 12:06.
  1. По необходимости

    100,0%
  2. Есть ряд микроэлементов, которые считаю нужным принимать всегда

    0 голосов
    0,0%
  3. Вообще против приема витаминов и БАДов

    0 голосов
    0,0%
  1. Odna_takaya

    Odna_takaya Приятельница

    Сообщения:
    33
    Рейтинг:
    22
    Род занятий:
    домохозяйка
    Откуда:
    Симферополь
    Репутация:
    +0 / 0 / -0
    Подруженьки, добрый день! В наш век экологической катастрофы врачи рекомендуют принимать витамины постоянно. Но я против приема поливитаминов или комплексов на регулярной основе. Считаю, что нужно принимать только самое дефицитное: йод, витамин Д, омега 3-6-9 - ежедневно, а кальций, калий, магний, витамин С, витамины группы В - периодическими курсами, в зависимости от появившейся проблемы. Например, при сбоях сердца периодически проходить курс приема магния и калия, при скудном питании или после пережитой болезни - витамин С, и тому подобное.
    А как у вас сложились отношения с витаминами и добавками? Что принимаете на регулярной основе, а что считаете вообще лучше не принимать?