Есть желающие похудеть в преддверии праздников? Тогда скорее хватайте ручки и блокноты и записывайте все о диете "Любимая". Длится она семь дней, три из которых отводятся на жидкие продукты питания, и по одному на белковую, фруктовую и овощную пищу. Седьмой, заключительный день - выход из диеты. Рассмотрим подробнее: В первый день диеты позволительно употреблять чаи, воду и бульоны. Во второй отдайте предпочтение овощам: тушеным или свежим. На третий день повторите то же, что делали в начале диеты. Рацион четвертого дня для худеющих красавиц сводится только к фруктам. В пятый день желательно употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка. А шестой день, подобен первому и третьему. Наконец-то, седьмой день! В этот торжественную дату на завтрак съешьте два вареных яйца и чай, на обед отдайте предпочтение бульону, а к ужину приготовьте легкий салатик. Не забывайте о перекусах между приемами пищи - фруктами. Обещает такой план питания до 5-7 килограммов отвеса. Желаю удачи!