Длинные, красивые ногти без наращивания – мечта, которая может стать реальностью при правильном за ними уходе. Несколько правил, которые помогают мне в этом деле. 1. Выполнять домашнюю работу в перчатках. Так ногти меньше повреждаются. 2. Чаще делать маникюр без покрытия. 3. Делать ванночки из морской соли. 4. Употреблять больше молочных продуктов, т.к. в них много кальция. Заметила, что когда пью много молока, ногти становятся заметнее крепче.