Планирование рождения ребенка начинается не тогда, когда вы уже делаете попытки забеременеть, а когда вы забегаете мыслями в будущее и начинаете заботиться о своем организме, подготавливая его к беременности. Нужно знать, что эта забота до и во время беременности поможет не только вашим детям, но и детям ваших детей. Материнство — это самый важный и значительный этап в жизни каждой женщины. Материнские чувства проявляются уже в раннем детстве, когда маленькая девочка укладывает спать в кроватку куклу или кота, укрывает одеялом, говорит им нежные слова, поет песни, как мама своему ребенку. Но к вопросу, иметь ли ребенка, мужчина и женщина относятся по-разному. У женщины желание иметь ребенка является скрытой целью и подтекстом ее сексуальных начинаний. Мужчины же часто относятся к вопросу о ребенке гораздо сдержаннее. Семье, намеревающейся дать жизнь ребенку, нужно взвесить эмоциональные, сексуальные и материальные последствия этого события. Появление ребенка сопряжено с множеством проблем, которые потребуют своего разрешения. Поэтому планирование рождения ребенка поможет обеспечить гармоничное развитие семьи. Заранее предусмотренный срок оплодотворения помог бы изменить и приспособить нашу жизнь к рождению ребенка. Но такое планирование рождения ребенка — роскошь, которую многие женщины не могут себе позволить. Помешать планированию могут нарушения в менструальном цикле или неэффективность противозачаточных средств. Однако существует возможность планирования с целью создания оптимальных условий для возникновения беременности, учитывая все большую эффективность техники планирования семьи. Планирование рождения ребенка начинается не тогда, когда вы уже делаете попытки забеременеть, а когда вы забегаете мыслями в будущее и начинаете заботиться о своем организме, подготавливая его к беременности. Нужно знать, что эта забота до и во время беременности поможет не только вашим детям, но и детям ваших детей.
Можно ещё добавить, что нужно бросить пить и курить хотя бы за 6 месяцев до предполагаемого зачатия. Часто наблюдаю за теми, кто так сделал, мамы намного легче переносят беременность и малыши потом здоровее получаются. Хотя конечно же бывают исключения, но рассчитывать на них не стоит. И по возможности в этот период заняться физическими нагрузками, уделив особенное внимание упражнениям для позвоночника и мышц спины.