Женский онлайн клуб

Лучшее Ритмические занятия с элементами танца

Тема в разделе "Аэробика", создана пользователем Vlada, 31 дек 2015.

  1. Vlada

    Vlada Приятельница

    Сообщения:
    152
    Рейтинг:
    18
    Репутация:
    +12 / 0 / -0
    Аэробикой не удивить… Она есть в любом фитнес-клубе, по телевидению и даже радио. Множество вариаций! Мне нравится, но больше люблю танцы.)
     
  2. ihne

    ihne Приятельница

    Сообщения:
    70
    Рейтинг:
    8
    Репутация:
    +12 / 0 / -0
    @Vlada, О каких именно занятиях Вы говорите? Существует множество упражнений с танцами. Сама аэробика делится на множество подкатегорий. Обычная и распространенная во всех фитнес-клубах - это классическая аэробика. Я предпочитаю все на кучу: упражнения, танцы, гантели и все под ритмическую музыку. Для девушки такая смесь будет намного эффективней тренажерного зала.
     
  3. Vlada

    Vlada Приятельница

    Сообщения:
    152
    Рейтинг:
    18
    Репутация:
    +12 / 0 / -0
    Пожалуй, говорю о классической… То, что дают в клубах. А вспоминается Перестройка, когда по телевидению стали транслировать зарубежную аэробику – красивые занятия. Помню даже старалась что-то повторить. А вообще, мне, чем больше танцевальных элементов, тем лучше! Опасаюсь накачивать руки и т.п., по мне так это как-то не совсем женственно. Я за гибкость и грацию.)